Författare: Carina Österåker

Learning by moving

Carina ÖsteråkerLämna en kommentar

Under vårens lopp har vi ämneslärare deltagit i projektet Skolan i rörelse och således haft i uppgift att integrera fysisk aktivitet i våra övningslektioner. I början av praktikperioden verkade det som en utmaning, men med tiden insåg jag hur enkelt det egentligen är att få in fysisk aktivitet i undervisningen. Genom små, enkla knep kan man få eleverna att röra på sig under lektionstiden: man kan be dem hämta uppgiftspapper från katedern, be dem att komma och skriva på tavlan, lägga ut i korridoren olika ”kontrollstationer” med facit till uppgifter, ha dem att spela Alias stående, låta dem göra grupparbeten utanför klassrummet m.m.

Under en psykologilektion hade jag även ett inslag där studerandena fick jobba i grupper och dramatisera olika situationer. Vi hade tidigare under lektionen behandlat skript, dvs. inre handlingsmodeller/rörelsemönster som hjälper människan att agera i bekanta situationer. Således tyckte jag att ett fysiskt moment, var studerandena får dramatisera situationer som innehåller skript, passade bra in i lektionen. Jag tilldelade grupperna olika situationer (t.ex. att vara på fotbollsmatch, på busshållplatsen, på restaurang) och de dramatiserade situationerna genom rörelser, gester och kroppsspråk, medan resten av klassen var iakttagare och tolkade vilka skript de lade märke till. Studerandena tyckte det var roligt och jag tror att det även ökade deras förståelse av vad skript är.

Zara Wessberg

Aktiva lektioner

Carina ÖsteråkerLämna en kommentar

Blogginlägg

Under en av mina sekvenser i matematik prövade jag på att genomföra en uppgift med rörelse istället för att eleverna bara skulle ha gjort uppgiften sittande på sina platser. Eleverna skulle förenkla polynom gruppvis och sedan koppla ihop sitt polynom med facit som fanns i andra ändan av klassrummet. Facit fungerade samtidigt som ett pussel och eleverna fick en bild som stämde om de förenklat alla polynom rätt. Uppgiften genomfördes efter att eleverna fått räkna uppgifter självständigt ca 20min och tanken var att de skulle få en paus från det och samtidigt röra på sig.

Då jag planerade uppgiften var jag fundersam om det skulle bli för stökigt att ha eleverna att röra sig fram och tillbaka hela tiden, dvs. om den fysiska aktiviteten skulle ske på bekostnad av någons arbetsro. Jag blev positivt överraskad och alla elever kunde fokusera på uppgiften även om många elever samtidigt gick fram och tillbaka. Jag var också orolig för att vissa elever bara skulle sitta stilla och förenkla och vissa skulle få uppgiften att kolla med facit. Så blev det inte heller utan alla elever gjorde allt. Den absolut största fördelen med att genomföra uppgiften på det här sättet var att det fick även de svagare/mer omotiverade eleverna att delta.

/Annica Wasström

Skola i rörelse

Carina ÖsteråkerLämna en kommentar

Skola i rörelse har varit ett intressant projekt att bekanta sig med. Föreläsningen om Skola i rörelse var informativ och mycket bra framställd tycker jag. Det har känts viktigt att bli medveten om att unga och barn faktiskt rör på sig för lite och detta kan ha stora negativa följder för deras hälsa.

Att integrera fysisk aktivitet i undervisningen har ändå inte varit så lätt. Det har varit utmanande att komma på övningar där eleverna skulle röra på sig, men som ändå har något att göra med innehållet de ska lära sig. Jag har ändå försökt få in något moment av fysisk aktivitet i varje lektion, även om det bara är frågan om att stiga upp och hämta ett papper, stiga upp och skriva på tavlan eller stiga upp och byta plats.

Jag har också haft eleverna att göra en muntlig övning där de skulle tala med åtminstone fyra personer, och då var de tvungna att stiga upp och gå runt i klassen. En annan övning som innehöll fysisk aktivitet var en dramatisering av reklamer. Eleverna fick välja en reklam från nätet och skulle skådespela reklamen framför klassen, medan de andra skulle gissa vilken reklam det var frågan om. Under andra lektioner har eleverna fått jobba i nya grupper och då måste stiga upp och byta plats. Jag tycker också att om man vill införa “pausgymnastik” skulle det vara bra att göra det varje lektion, så att eleverna blir vana med det och inte tycker att det är “konstigt”.

SKOLAN I RÖRELSE

Carina ÖsteråkerLämna en kommentar

Jag hade under min datakurs förmånen att hålla min rörelselektion i kategorin ”Skolan i rörelse”. Tanken var först att integrera rörelse i mitt projekt ”skapa ljudeffekter i skolmiljön”. Jag gick till väga på följande sätt: Eleverna skulle skapa olika typer av ljudeffekter, som de sedan skulle använda i ett radioinslag som de producerade i programmet Audacity. Vid sidan om denna idé infann sig också idén att ha pausyoga. Jag valde att gå på det senare alternativet eftersom det förra hade skapat alldeles för mycket oro i klassen.

Pausyogan, under min ledning, var dock mycket lyckad. Före pausyogan var klassen stökig och ljudnivån var hög. Det fanns en inbyggd pratsamhet mellan eleverna. Men efter pausyogan var det lugnt och stilla. Jag hade lyckats bra med mitt ”Skolan i rörelse”-uppdrag.

Jag är säker på att man kunde integrera min mellangymnastik i undervisningen. Men kanske i ett projekt som är mera heterogent än det som jag först tänkte mig. Man kunde tro att pausyoga också skulle vara ett element i undervisningen om undervisningen är rörig och eleverna är ofokuserade.

Jag kommer nästa gång att försöka integrera min gymnastik på ett effektivare sätt i undervisningen och inte bara använda den som ett redskap för att få en lugnare klass.

Carina ÖsteråkerLämna en kommentar

Skoldagarna, precis som människors vardagar, är fullspäckade med program och aktiviteter. I Skolan förväntas eleverna, precis som sina lärare, vara koncentrerade, hårt arbetande och ambitiösa individer. Det är vad som samhället idag förväntar sig av oss och det kan kännas som att tiden inte räcker till när man ska få vardagspusslet att gå ihop. Många elever, som lärare, känner sig därför stressade på ett sätt som inte var lika vanligt förekommande för bara några decennier sedan. Därför är det viktigt för både elever och lärare att ta en paus under arbetsdagarna, för att minska stressen, vilket man kan göra framförallt genom att röra på sig.

Personligen är jag av den åsikten att det är viktigt när man ordnar rörelse i skolan, framförallt när det är utanför gymnastiklektionerna, att det inkorporeras i lektionen och blir som en naturlig del av lektionen. Det blir i de fallen även lättare att röra på sig, när det inte upplevs på samma sätt som ett skilt moment där man ska göra någon form av prestation. Exempelvis: Ha eleverna att byta plats under lektionerna, så stiger de upp från sina platser och får röra på sig. Ordna en rundvandring under lektionen, där eleverna får lyssna eller ta reda på saker själv om ämnet. Eller varför inte gå ut och håll lektionen utomhus, så får eleverna förutom att stiga upp och röra på sig även frisk luft. Det är bara fantasin som sätter gränser för hur man på olika sätt kan få eleverna och personalen att röra på sig under skoldagarna, som samtidigt formar våra ungdomars vanor och syn på livet.

Mvh. Marcus Tiippana